Курица в рисоварке

Нежные куриные бедрышки, приготовленные в рисоварке с соевым соусом, чесноком и имбирем. Простой и сытный ужин, не требует плиты.

Калории

206

Белки

Углеводы

Жиры

Много белка

Этот рецепт подходит для занятых хозяек. Вы сможете приготовить курицу в рисоварке, не используя плиту. Соевый соус, чеснок и имбирь придают курице яркий вкус. Бедрышки остаются сочными и мягкими, а вы сможете посвятить время другим делам. Подавайте с белым рисом или овощами. Это полноценный обед или ужин с ароматным вкусом и высоким содержанием белка.

Ингредиенты

Соевый Соус 120 мл

Чеснок 6 зубчиков

Имбирь 4 ломтика

Соль 1 ч. л.

Перец Черный Молотый 0.5 ч. л.

Куриные Бедрышки 4 шт.

Кукурузный Крахмал 1.5 ч. л.

Вода 240 мл

Оборудование

рисоварка

Инструкции

В глубокой миске смешайте соевый соус, измельчённый чеснок, имбирь, соль, перец и кукурузный крахмал. Перемешайте до однородной массы.

Положите куриные бедрышки в пластиковый пакет. Залейте их маринадом, удалите воздух и закройте пакет. Оставьте в холодильнике на 1 час.

Вылейте маринад из пакета в рисоварку. Добавьте бедрышки и столько воды, чтобы она едва покрывала мясо. Перемешайте.

Установите рисоварку на режим приготовления риса на 20 минут.

После завершения готовки оставьте курицу в режиме "подогрев" на 20 минут, чтобы она настоялась.

Идеи

🍋

Попробуйте добавить в маринад немного острого перца или свежих трав для разнообразия.