Куриные грудки в аэрогриле или аэрофритюрнице
Быстрый и простой рецепт куриных грудок в аэрогриле. Сочные кусочки мяса с хрустящей корочкой готовятся всего за 15 минут.
Приготовьте куриные грудки в аэрогриле с минимальными усилиями. Тонко нарезанные куски покрыты смесью паприки, чеснока и коричневого сахара, что придаёт им золотистый цвет и пряный вкус. Готовьте всего 10-13 минут. Это блюдо отлично пойдёт с различными соусами или в салатах.
Ингредиенты
Куриные Грудки 450 г
Паприка 1 ч. л.
Копченая Паприка 1/4 ч. л.
Чесночный Порошок 1/2 ч. л.
Луковый Порошок 1/2 ч. л.
Соль 3/4 ч. л.
Коричневый Сахар 1.5 ч. л.
Кукурузный Крахмал 1 ч. л.
Масло Авокадо 2 ч. л.
Оборудование
- аэрогриль
- аэрофритюрница
Инструкции
1
Нарежьте куриные грудки на тонкие плоские куски. При необходимости промокните их бумажным полотенцем.
2
В миске смешайте паприку, копченую паприку, чесночный и луковый порошок, соль, коричневый сахар и кукурузный крахмал. Обваляйте куриные грудки в этой смеси и добавьте масло авокадо. Масло авокадо можно заменить на оливковое или другое растительное масло по вашему желанию. Перемешайте, чтобы курица была равномерно покрыта специями.
3
Разогрейте аэрогриль до 210 градусов Цельсия. Выложите куриные куски в корзину аэрогриля в один слой для равномерного приготовления.
4
Готовьте в аэрогриле в течение 10 минут. Если куски крупнее, увеличьте время до 13 минут. Убедитесь, что внутренней температурой мяса достигнута 75 градусов Цельсия.
5
Дайте куриным грудкам немного остыть, затем нарежьте и подавайте горячими. Блюдо хорошо сочетается с любимым соусом или в салатах.
Идеи
🍦
Попробуйте заменить кукурузный крахмал на панировочные сухари для хрустящей корочки!